修自己愛別人 —- 我如何有愉悅的生活

修自己愛別人 — 解樂老師生命智慧講座聆聽心得

修為還原最初好
自未明瞭變成苦
己見本心可樂行
愛若無智只是礙
別分照見助未圓
人事萬物皆我用

跟隨解樂老師多年學習的過程中，他教導我們一個非常重要的思考方法；任何事情都要看到它的核心，所有行為都要探究其背後的心態，這就是「核心思考」。唯有核心思考才能帶領我們去理解宇宙自然運行的「道」，真正的「道」是不因時空、物種、文化而改變。

「萬物本生存」、「一切都是為了自己」就是其中兩條極核心的道。當我們以深究的角度，而不是從字面上狹隘地來理解這兩條道時，就有機會改變自己的人生。

每個人做任何事都是為了讓自己愉悅，也許是馬上感受到，也許是當下身體稍勞累些，但更大的愉悅就會在未來出現。父母對子女會無私的關愛與照顧，因為這就是父母對未來的希望，也是愛自己的延伸與昇華。情人之間形影不離的相處，絕對是愉悅的，而譲對方愉悅更譲自己有更大的獲得。於是我們就可了解：「修自己」絶對是為了自己更好的生存，遇到事件不如己意，就不會覺得委曲失望，而是去調整修正，讓自己下一刻就回復對於更好生存的追求。「愛別人」則是最極致的愛自己，因為你要自己真正的好，就必須身邊的人也都好、真正關心自己，就會去關心身邊的人，甚至更多的人。

當我這樣「修自己愛別人」時，我就不會有壓力，不會有怨懟，身邊的人也樂於與我相處，我的人生也就獲得更大的愉悅了！


【演講節錄】

*大部份人把修和不能動不堪使用，一定會連接在一起，到還可以動的時候不見得會想修。
*修會存在你的心的原因是，你開始有美好和不美好的分別了。當沒有不美好的時候，其實修是不存在的。
*大部份的人，人生很容易清楚知道自己不要什麼，可是不知道自己要什麼。
*靈最好的狀態，你的靈跟神完全合一，等於神就是你，你就是神，就是神靈合一，所以就是神性。
*你清楚知道怎麼做對自己怎麼好，是快樂的。所以當你在變好的過程中間，所有的苦，你不會覺得是苦。
*你有目標的美好，中間的點點滴滴都不叫做苦。
*你只要做現在可以愉快，不會變將來不愉快的事就好了。
*所有的不快樂來自於，控制慾的無法達成。你的痛苦都來自於超越你的能力。
*聽不聽話在於利益而不在於位階，這個就是真相。 而修行是為了自己的利益。
*真正愛一個人是給他一輩子智慧。
*凡人的愛,給和要常並存. 愛的更高級是完全看到自己的要。
*內心有很大的負荷，都是做了別人爽而自己不爽的事。
*知道如何處理自己的要與要不到, 是讓心處於一種動態的平衡。
*要不到與不夠爽, 只是自己要的技術不夠好, 裡面常有許多情緒與過度期待, 認為很多事情都是”應該”。